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很多久坐辦公室的上班族為了健身,紛紛在下班後去健身房騎飛輪,期望可以透過每次的飛輪運動,讓身體流流汗,享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎?騎飛輪也得小心,否則,很可能引發橫紋肌溶解症,嚴重甚至會失去生命,研究刊登在《美國醫學期刊》(The American Journal of Medicine)。
美國Westchester醫學中心有4位醫師,一起做了一個研究,研究中有3個橫紋肌溶解症的案例,其中包括一位20歲的年輕男子,以及2位33歲的女性,他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前,都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是,即便他們只騎了15分鐘,但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症,就是當肌肉過度使用時,像是在騎飛輪時,大量流汗又沒有補充水分,就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞,進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟,使血液中充滿了毒素;嚴重的話,可能會導致急性腎衰竭,甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀,可以從輕度的商品肌肉酸痛、肌肉腫脹,到疲勞、噁心、嘔吐,甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以,看似簡單的飛輪運動,不管是你新手還是老手,都要跟著教練的口令,循序漸進,多補充水分,若有不適,得馬上休息,才不會健身不成,反而傷害健康。
下面附上一則一定要買新聞讓大家了解時事
鴻海集團於白宮宣布未來四年內將在美國投資 100 億美元,第一步選擇在威斯康辛州打造世界最先進的液晶顯示( LCD )面板廠。消息一出,激勵鴻海今( 27 )日股價以 117 元開出,早盤來到 118 元,漲幅 2%以上,鴻家軍包括京鼎、樺漢、群創、乙盛-KY、廣宇表現更是強勢,漲幅在 2% 至 7%。
美國總統川普與鴻海科技集團總裁郭台銘 26 日於美國白宮東廂辦公室共同宣布此項計畫,這將是有史以來外國企業於美國最大規模的綠地投資,並成為鴻海未來數年內在美國製造領域投資的開端。
鴻海董事長郭台銘表示,這是在美國數州投資計畫中第一個公開項目,也是鴻海在美國打造穩健的8K+5G生態系統中的第一部分。這座位於威斯康辛州東南區的全新廠房地點將會在近期公布,未來生產的LCD面板科技應用範圍,從最新世代電視、自動駕駛汽車、航空器系統以及教育、娛樂、健康醫療、尖端製造、辦公室自動化、互動零售到安全生活等,重塑消費者日常科技體驗。
由於郭董之前在股東會上透露,在美國設廠不僅是蓋工廠,而是全產業鏈的布局,因此今天鴻海與鴻家軍股價表現搶眼。鴻海以 117 元開出,早盤來到 118.5元,漲幅 2% 以上。京鼎漲近 8%,來到 216.5 元。樺漢漲 4.88%,來到 451 元。群創漲 3% 以上,來到 15 元。乙盛-KY漲 2.86%,來到 48.5 元,廣宇也漲 2.7%,來到 28 元。
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